Neben klassischen Elementen eines effektiven Rückentrainings setzt dieser Kurs auch Schwerpunkte in den Bereichen Gleichgewicht, Koordination, Dehnfähigkeit und Mobilisation. Diese Form des Gesundheitstrainings macht Spaß und hält fit. Melden Sie sich gerne telefonisch oder persönlich vor Ort an.
5 Kursstunden à 60min, Preis 50€
Kurszeiten:
Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr (Susi)
Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr (Susi)
Freitag 17:00 – 18:00 Uhr (Steffi)
