Sturzprophylaxe durch Bewegungsschulung (StuBs) ist ein Gesundheitstraining für die ältere Generation. Wer auch im Alter weiterhin durch regelmäßige Bewegung seine Koordination, Kondition, Gleichgewicht und motorischen Fähigkeiten erhält oder verbessert, kann mit sturzgefährdenden Situationen besser umgehen.
Ziel ist es sich im Alltag wieder sicherer zu fühlen, Ängste abzubauen, mit Spaß und Begeisterung seine eigenen Fähigkeiten zu erhalten und zu verbessern, um weniger sturzgefährdet zu sein.
Melden Sie sich gerne telefonisch oder persönlich vor Ort an.
5 Kursstunden à 60min, Preis 50€
Kurszeiten Donnerstag 10:00 – 11:00 Uhr (Britta)
