…ist inspiriert vom Haka, dem Kriegstanz der Maori und beinhaltet kraftvolle Elemente z.B. des Kung-Fu und entspannende, fließende Bewegungen z.B. aus dem Tai-Chi.
…ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheits- und Fitnesskurs im 3⁄4 Takt, der spielerisch das Herz-Kreislauf-System stärkt
…setzt verborgene Energien frei und bereitet der Seele ein Wohlbefinden
…führt zu innerer Ausgeglichenheit und kräftigt dabei die großen Muskelgruppen
…ist ein optimaler gelenkschonender Fett- und Kalorienkiller
…bedeutet Spaß und Gänsehaut
Eine Teilnahme ist ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand möglich. Schnupperstunde auf Anfrage möglich.
Melden Sie sich gerne telefonisch oder persönlich vor Ort an.
BODY MIND SOUL Lass dich begeistern!
5 Kursstunden à 60min
Preis 50€
Kurszeiten Freitag 18:00 – 19:00 Uhr (Steffi)
